Receta
Tortilla de Pescadilla
| 07/11/2013
Tortilla de pescadilla – Receta de cocina Voy a confesar que soy de las típicas personas que no les gusta mucho el pescado, y como me ha propuesto
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Último
Ensaladas
Ensalada Caprese de La Mancha
| 05/11/2013
Antes de explicar la receta quiero contar por qué se llama ensalada Caprese de La Mancha: Los tomates que he utilizado son de origen español, la albahaca no
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Ensaladas
Ensalada de Salmón Ahumado
| 05/11/2013
Esta ensalada de Salmón Ahumado hará las delicias de los más exigentes. Os lo puedo asegurar. Ingredientes Salmón ahumado Brotes tiernos Rúcula Nueces Cebolla crujiente Queso de ensalada
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Ensaladas
Ensalada de pollo y nueces
| 05/11/2013
Ensalada de pollo y nueces: Ingredientes – Un filete de pechuga de pollo – Brotes tiernos – Rúcula – Ensalada China – Nueces peladas – Queso de ensalada
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Primero
Montañita de pimientos en su jugo con atún
| 31/10/2013
Ingredientes – pimientos rojos asados y su jugo – atún en aceite – aceite de oliva – sal Preparación Se pelan los pimientos y se quitan las pepitas.
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Calcula tu IMC
Calculadora de IMC
| 21/10/2013
Hoy os traigo una Calculadora de IMC una herramienta indispensable para los que estamos intentando controlar el peso. En ella podrás saber cuál es tu IMC (Índice de
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Aprovechando sobras
Tostas con sobras
| 16/10/2013
Aprovechando las sobras de un cumpleaños, en el cual se abrieron varias bolsas de fiambre variado, hemos preparado estas deliciosas tostas. Abstenerse los que estéis a dieta, nosotros
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Aperitivo
Guacamole
| 16/10/2013
Guacamole: Ingredientes 2 Aguacates 1 cebolla pequeña 1 tomate pequeño zumo de 1/2 lima (o limón) un par de ramilletes de cilantro sal Guacamole: Preparación Se separa el
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Receta
Lenguado a la plancha
| 25/09/2013
Lenguado a la plancha Si, reconozco que el lenguado a la plancha no tiene mucho misterio, pero os quiero contar un truco para que os salga jugoso. El
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Microondas
Pescadilla al microondas con guarnición
| 25/09/2013
Pescadilla al microondas con guarnición- Receta de cocina Vamos a preparar una pescadilla al horno microondas, un plato completo y rico, rico ideal para incluir en tu lista
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entrante
Puerros a la plancha
| 25/09/2013
Puerros a la plancha – Receta de cocina Puerros a la plancha. Tan simple como suena y tan delicioso como no imaginas. El puerro es el gran desconocido en
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Menú Semanal
Menú Semanal 2 + Resultados — Inconcluso
| 25/09/2013
Debo pedir disculpas porque este menú semanal no se acabó. Menú Semanal 2 – Dieta para control de peso LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO – Café
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Primero
Rulo de queso de cabra con cebolla caramelizada
| 19/09/2013
Esta receta no es para nada light, así que si estás pensando en controlar tu peso, no sigas leyendoooo! Bueno, quien avisa no es traidor seguro que se
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Microondas
Pechugas de pollo al grill
| 18/09/2013
Esta receta no es muy muy light, así que si se está en plan estricto, mejor las pechugas de pollo a la plancha de toda la vida. Ingredientes–
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