Menú Semanal 2 + Resultados — Inconcluso
Recetas Económicas y Creativas | 25/09/2013 | Menú Semanal, motivación, recetas light | No hay comentarios
Debo pedir disculpas porque este menú semanal no se acabó.
Menú Semanal 2 – Dieta para control de peso
LUNES
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MARTES
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MIÉRCOLES
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JUEVES
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VIERNES
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SÁBADO
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DOMINGO
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DESAYUNO
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– Café con leche
– Tostada con aceite
– Pieza de Fruta
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– Café con leche
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– Café con leche
– Tostada con aceite y jamón serrano
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– Café con leche
– Tostada con aceite
– Pieza de Fruta
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– Café con leche
– Tostada con aceite
– Pieza de Fruta
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– Café con leche
– Tostada con aceite
– Pieza de Fruta
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– Café con leche
– Tostada con aceite
– Pieza de Fruta
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MEDIA MAÑANA
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– Café con leche
o infusión
– Mini-sándwich de jamón cocido o pieza de fruta
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– Café con leche
o infusión
– Mini-sándwich de jamón cocido o pieza de fruta
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– Café con leche
o infusión
– Mini-sándwich de jamón cocido o pieza de fruta
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– Café con leche
o infusión
– Mini-sándwich de jamón cocido o pieza de fruta
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– Café con leche
o infusión
– Mini-sándwich de jamón cocido o pieza de fruta
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– Café con leche
o infusión
– Mini-sándwich de jamón cocido o pieza de fruta
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– Café con leche
o infusión
– Mini-sándwich de jamón cocido o pieza de fruta
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COMIDA
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– Sopa de verduras
-Filete de ternera a la plancha
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– Filete de pescadilla al microondas con guarnición
– Ensalada de la huerta
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– Espaguetis con pollo
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– Crema de calabaza
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MERIENDA
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Café con leche
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Café con leche
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Café con leche
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Café con leche
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Café con leche
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Café con leche
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Café con leche
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CENA
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Ensalada
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– Berenjena guisada (tipo Almagro)
– Pimientos del piquillo rellenos de atún, cebolla y lechuga.
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