Ensalada con aguacate y aliño de lima
Ensalada con aguacate y aliño de lima
Después de tanto excesos en las fiestas, el cuerpo pide a gritos verde. Y yo que soy de buen comer, no me conformo con una ensalada mixta, que también está muy bien, pero ya sabéis me gusta improvisar. Y fruto de dicha improvisación nació esta deliciosa ensalada con aguacate que hará las delicias de los más exigentes paladares.
Ensalada con aguacate y ali̱o de lima РIngredientes (plato ̼nico para 2 personas)
- 100Â gr de brotes tiernos
- 1 manzana Granny grande
- 1 cebolleta pequeña
- 1 aguacate
- 2 tomates
- 100 gr de jamón york
- un puñado de uvas pasas sultanas
- un puñado de nueces peladas
- un puñado de pipas de girasol peladas
- 1 lima
- sal
- vinagre de vino blanco
- aceite de oliva virgen extra
- orégano
- reducción de vinagre balsámico de frambuesa
Puedes ver la video-receta aquÃ.
Ensalada con aguacate y aliño de lima – Preparación (plato único para 2 personas)
Se lavan los brotes tiernos y se escurren a conciencia. Se echan en el bol.
Se pica la manzana Granny en daditos y se incorpora.
Se pica la cebolleta en aros. Se añade.
Se abre por la mitad el aguacate y con ayuda de una cuchara, se saca el interior. Se trocea en dados y se echa al bol.
Se trocean los tomates también en dados. Se incorporan.
Se añade los taquitos de jamón york.
Se echan las uvas pasas sultanas, las nueces y las pipas de girasol peladas.
Vamos ahora a por el aliño con lima.
Se exprime el zumo de una lima y se incorpora a un vaso.
Nota: Al utilizar aguacate, tomate, cebolla y lima, esta ensalada tiene un toque a guacamole ¡con el que sorprenderás a tus comensales!
Se añade la misma cantidad de vinagre.
Se echa sal y orégano al gusto.
Se añade la misma cantidad de aceite de oliva virgen extra que de lima y vinagre.
Se bate enérgicamente con un tenedor hasta que ligue la vinagreta.
Se aliña la ensalada con esta vinagreta y se mezcla todo bien.
A la hora de emplatar se incorpora un chorreón de reducción de vinagre balsámico de frambuesa, que le dará un toque dulce que contrarresta a la acidez de la lima.
¡Buen provecho!
¡SÃguenos en Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest y Youtube para no perderte ninguna de nuestras recetas, sugerencias y trucos !