10 platos aptos para dietas
A veces se nos acaban las ideas a la hora de comer sano, lo fácil y más rápido es recurrir a la comida rápida, olvidándonos de lo importante es que cuidemos nuestra alimentación, tanto para nuestro cuerpo, como para nuestra mente. Por eso hoy os traigo 10 platos aptos para dietas en los que encontraréis ideas ligeras para ¡alegraros la vista, el olfato y el gusto!
10 platos aptos para dietas
1. Saquitos de pavo y verduras
Empezamos con unos entrantes deliciosos: Saquitos de pavo y verduras. Desde su blog, Lola nos enseña paso a paso cómo prepararlos. No os lo perdáis porque está lleno de fotos y de instrucciones detalladas. ¡Me encanta!
2. Crema de calabaza y naranja
Parmelia nos enseña a preparar esta crema de calabaza y naranja. Con el frÃo que tengo ¡me la tomaba ahora mismito!
3. Sopa de brócoli con almejas
La propuesta de Trastejant per la cuina es una sopa de brócoli con almejas. Simplemente espectacular.
4. Calabacines rellenos al horno
Lola desde Cocinar al Punto nos sugiere estos deliciosos calabacines rellenos al horno. ¡Además nos enseña a prepararlos con su videoreceta! Asà que no quedan dudas.
5. Pimientos rellenos de arroz y setas con un toque oriental
Vaya pimientos bonitos que compró Rosa de Paprika en la cocina para preparar este plato de pimientos rellenos de arroz y setas con un toque oriental. Y el relleno.., pues ¡delicioso también!
6. Pollo a la cerveza con chÃa
Una servidora, desde esta que es vuestra casa, os propone preparar un delicioso y rapidÃsimo pollo a la cerveza con chÃa. ¡Qué bien le va la cerveza a todo! 😉
7. Lasaña con puerros y calabacines
Josefina desde Josefina en Italia nos sugiere una variante de la lasaña de pasta de toda la vida, y es esta estupenda lasaña con puerros y calabacines. Ojo con la nata, ¡no os paséis!
8. Guiso de quinoa con verduras
¿Qué os pensabais? ¿Que no se puede comer un buen guiso cuando estamos comiendo ligero? Mercedes, de LemonyLimón nos enseña a preparar este magnÃfico guiso de quinoa con verduras.
9. Pudin de chÃa con frutas frescas
Vamos terminando con unos postres sin igual. Adelaida nos sugiere este pudin de chÃa con frutas frescas desde su blog. A mà ya me está apeteciendo.
10. Muffins de frambuesa sin azúcar y bajos en hidratos
Y por último ¿quién podrÃa resistirse a estos muffins de frambuesa sin azúcar y bajos en hidratos? Desde Full Músculo nos traen esta receta incluyendo los valores nutricionales. ¡Fantástico!
Y hasta aquà nuestra propuesta de 10 platos aptos para dietas. Si os gusta, no dudéis en compartir. 😉
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hola!!! ha sido genial formar parte de tu blog por un dÃa jeje me pasaré a ver todas las recetas y asà conozco nuevos blogs!!
¡Muchas gracias! Yo encantada de que formes parte de él. ¡Nos leemos!
Me ha encantado el recopilatorio! Las recetas son muy variadas y seguro que pruebo más de una. Muchas gracias por incluirme en él 🙂 Un besazo y feliz findeee!
¡Gracias a ti! ¡Nos leemos! Muack! 😉
Una completa recopilación de platos la mar de sanos y ricos. Muchas gracias por escoger mi receta de pimientos rellenos.
¡Gracias a ti! Con la pinta que tienen, imposible no fijarse en ellos. ¡Nos leemos!