recetas light
Alcachofas con puerro y jamón serrano
Recetas económicas y creativas os trae hoy todo un clásico: las alcachofas con jamón. Hemos introducido el puerro como sustituto… Read More
Ensalada con cinta de lomo y frutos secos
Ya sabéis que somos unos auténticos fanáticos de las ensaladas, y que nos gusta experimentar y mezclar todo tipo de… Read More
Ensalada de pasta de mi madre
¡Hay que ver cómo nos cuidan las mamis! Mi madre me ha preparado esta riquísima ensalada de pasta y recetas… Read More
Pollo encebollado
Recetas económicas y creativas os presenta hoy el pollo encebollado, o como le llamamos nosotros pollo "encebollao". Esta receta es… Read More
Asadillo Manchego
Esta receta es económica y tradicional. De mi tierra. Espero que os guste nuestro asadillo manchego. Ingredientes - Pimientos rojos… Read More
Tortilla de Pescadilla
Tortilla de pescadilla - Receta de cocina Voy a confesar que soy de las típicas personas que no les gusta… Read More
Ensalada Caprese de La Mancha
Antes de explicar la receta quiero contar por qué se llama ensalada Caprese de La Mancha: Los tomates que he… Read More
Ensalada de Salmón Ahumado
Esta ensalada de Salmón Ahumado hará las delicias de los más exigentes. Os lo puedo asegurar. Ingredientes Salmón ahumado Brotes… Read More
Ensalada de pollo y nueces
Ensalada de pollo y nueces: Ingredientes - Un filete de pechuga de pollo - Brotes tiernos - Rúcula - Ensalada… Read More
Montañita de pimientos en su jugo con atún
Ingredientes- pimientos rojos asados y su jugo- atún en aceite- aceite de oliva - salPreparaciónSe pelan los pimientos y se quitan… Read More
Lenguado a la plancha
Lenguado a la plancha Si, reconozco que el lenguado a la plancha no tiene mucho misterio, pero os quiero contar… Read More
Pescadilla al microondas con guarnición
Pescadilla al microondas con guarnición- Receta de cocina Vamos a preparar una pescadilla al horno microondas, un plato completo y… Read More
Menú Semanal 2 + Resultados — Inconcluso
Debo pedir disculpas porque este menú semanal no se acabó. Menú Semanal 2 - Dieta para control de peso LUNES MARTES… Read More
Pechugas de pollo al grill
Esta receta no es muy muy light, así que si se está en plan estricto, mejor las pechugas de pollo… Read More